Kaip kūno svorio pratimai gali padėti banglenčių sportui?
Kūno svorio pratimai yra labai svarbūs norint pagerinti banglenčių sporto įgūdžius. Tai paprastas būdas treniruotis nenaudojant jokios įrangos. Naujokams, pavyzdžiui, "Dopamine" banglenčių mokyklos Agadire mokiniams, šie pratimai yra gyvybiškai svarbūs. Jie padeda ugdyti banglenčių sportui reikalingą jėgą. Į banglentininko kasdienybę įtraukus kūno svorio treniruotes, stiprėja raumenų, širdies sveikata ir sąnarių lankstumas. [...]
Kaip kūno svorio pratimai gali padėti banglenčių sportui? Skaityti daugiau "