Čeprav je deskanje vznemirljivo, je povezano s tveganji. Če dajete prednost varnosti, si lahko zagotovite prijetno izkušnjo. Tukaj je nekaj ključnih nasvetov, da bomo med deskanjem ostali varni:
Varnost opreme
- Ustrezna oprema: Uporabite desko za deskanje, ki ustreza vaši ravni znanja in razmeram. Začetniki naj uporabljajo večjo in stabilnejšo desko.
- Povodec: Vedno uporabljajte povodec, da desko za deskanje obdržite pri sebi in preprečite, da bi postala nevarna drugim ali vam.
- Kopalna obleka: Nosite obleko, primerno temperaturi vode, da preprečite podhladitev ter se zaščitite pred sončnimi opeklinami in odrgninami.
- Vosek: Za boljši oprijem in preprečevanje zdrsa deske nanesite vosek na krov deske.
Okoljsko ozaveščanje
- Spoznajte mesto: Seznanite se s krajem deskanja, vključno z vzorci valov, tokovi, plimovanjem in morebitnimi nevarnostmi, kot so skale in grebeni.
- Preverite pogoje: Preden se odpravite na pot, vedno preverite vremenska in morska poročila. Izogibajte se deskanju v nevarnih razmerah, na primer med nevihtami ali močnimi morskimi tokovi.
- Pred vstopom upoštevajte: Pred vstopom v vodo nekaj časa opazujte valove in druge deskarje, da boste razumeli razmere in opazili morebitne nevarnosti.
Osebna varnost
- Spretnosti plavanja: Prepričajte se, da znate plavati. Surfanje zahteva dobre plavalne sposobnosti v različnih razmerah.
- Sistem prijateljev: Surfajte s prijateljem ali na območjih, kjer so drugi surferji. V nujnih primerih je lahko ključnega pomena, da je nekdo v bližini.
- Spoznajte svoje omejitve: Ne poskušajte z valovi, ki presegajo vašo raven znanja in spretnosti. Z izboljšanjem znanja postopoma prehajajte na zahtevnejše pogoje.
- Ogrevanje: Pred vstopom v vodo se ustrezno ogrejte, da preprečite mišične krče in natege.
V vodi
- Spoštuj ocean: Zavedajte se svoje okolice in moči oceana. Nikoli ne podcenjujte moči valov in morskih tokov.
- Izogibajte se vplivnemu območju: Če ne jezdite na valovih, se izogibajte območju, kjer se valovi lomijo. S tem zmanjšate tveganje, da bi vas ujeli med valove in da bi vas udarila deska.
- Potapljanje rac/potapljanje v vodo: Naučite se tehnik, kot sta potapljanje z raco (za kratke deske) ali vožnja z želvo (za dolge deske), da varno zapeljete pod valove, ki se lomijo.
- Ostanite mirni: Če se vam kaj zgodi, poskušajte ostati mirni. Z rokami si zaščitite glavo in počakajte, da se turbulenca umiri, nato pa se dvignite na površje.
- Obremenitveni tokovi: Če vas ujame morski tok, ne zganjajte panike. Plavajte vzporedno z obalo, da se izognete toku, nato pa se pod kotom vrnite na plažo.
Etiketa in ozaveščenost
- Pravica poti: Upoštevajte bonton pri deskanju. Deskar, ki je najbližje vrhu vala, ima prednost.
- Izogibajte se gneči: Če ste začetnik, se izogibajte gneče, da zmanjšate tveganje trkov in si zagotovite prostor za učenje.
- Komunicirajte: Uporabljajte jasne signale in se sporazumevajte z drugimi deskarji, da se izognete nesporazumom in nesrečam.
Z upoštevanjem teh pravil lahko med deskanjem ostanemo varni.
Zdravstveni previdnostni ukrepi
- Zaščita pred soncem: Uporabljajte vodoodporno kremo za sončenje, nosite zaščito za izpuščaje in si omislite klobuk ali sončna očala za zaščito pred sončnimi opeklinami.
- Hidracija: Ostani hidriran, zlasti v vročih dneh. Dehidracija lahko poslabša vašo zmogljivost in presojo.
- Prva pomoč: Imejte osnovno znanje o prvi pomoči in v avtomobilu ali na plaži imejte manjši komplet prve pomoči.
Z upoštevanjem teh varnostnih nasvetov lahko deskarji med deskanjem ostanejo varni in čim bolj uživajo v vodi.
Oglejte si pravila za deskanje : https://www.surfertoday.com/surfing/the-basic-rules-of-surf-etiquette
V tem članku bomo videli, kakšne so prednosti surfanja: https://www.dopaminesurfmorocco.com/blog/has-surfing-any-benefits/
Pingback: Kakšne so prednosti morske vode za kožo?